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एस्पोर्ट्स ट्रेनिंग वीडियो

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1. निर्यात के लिए वसूली

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निर्यात के लिए वसूली। एस्पोर्ट्स परफॉर्मेंस ट्रेनर, टेलर जॉनसन, पेशेवर गेमर्स माइक "हाइपोक" रॉबिन्स और इयान "बाहावाका" क्रो को कुछ 3-भाग श्वास अभ्यासों के माध्यम से देखें जो उन्हें अपने पैरासिम्पेथेटिक (आराम और पाचन) सिस्टम को रीसेट करने, हृदय गति को धीमा करने और मदद करने में मदद करेंगे। दिन भर के गहन गेमिंग के बाद उन्हें शांत करें। इन अभ्यासों को सीखना आसान है और आप इन्हें अपने प्रशिक्षण दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं...