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गोल्फ प्रशिक्षण वीडियो

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1. गोल्फ फिटनेस: योग

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गोल्फ फिटनेस: योग। यह कोई रहस्य नहीं है कि योग दुनिया के कई सर्वश्रेष्ठ गोल्फरों के प्रशिक्षण दिनचर्या का हिस्सा है। योग सभी प्रमुख मेट्रिक्स में सुधार करता है: संतुलन, संरेखण, लचीलापन, शक्ति और ध्यान। अभ्यास के साथ, आप अपने आंदोलनों में अधिक आराम और लचीलापन पाएंगे, और गोल्फ कोर्स पर महत्वपूर्ण क्षणों में गहरी सांस लेना और शांत महसूस करना सीखेंगे। अपने गोल्फ प्रशिक्षण कार्यक्रम में योग को शामिल करना सीखें।...