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1. जीन मेयर के साथ आधार

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द बेस विद जीन मेयर। ग्रैंड-स्लैम विजेता और दुनिया के पूर्व #4 खिलाड़ी, जीन मेयर आपको दिखाते हैं कि कैसे एक मजबूत आधार बनाया जाए, किसी भी सफल टेनिस खिलाड़ी के लिए बुनियादी नींव। जानें कि अपने पैरों के बीच सही मात्रा में जगह कैसे प्राप्त करें, उचित घुटने के फ्लेक्स और तैयार स्थिति में इष्टतम संतुलन यह सुनिश्चित करने के लिए कि सही मांसपेशियां किसी भी दिशा में त्वरित गति के लिए लगी हुई हैं।...